ボクシングとは拳にグローブをつけてパンチのみで相手と戦う
スポーツです。ボクシングの起源は紀元前4000年とも言われ、古式
伝統のあるスポーツです。攻撃の対象部位は上半身前面と側面のみであります。その他の部分を攻撃すると反則になります。また、古代では軍隊にも採用されていたようです。
ボクシングをはじめる前に、一度ジムを見学したいと思いました。プロの選手もいるボクシングジムです。そんなに簡単に見せてもらえるものなのでしょうか?みんな真剣でしょうし、邪魔をしたくはありません。あるジムに聞いてみました。事前の連絡は必要でしたが気さくな方ばかりで、歓迎してもらえました。
ボクシングの魅力とはあの均整の取れた肉体美でしょう?あの肉体はいったいどうやって作られるんでしょうか?ボクシングで筋力アップを目指すためには、意外にも適度な休息が必要なようです。そして十分な
栄養も必要です。たんぱく質を主成分とすると効率的な筋力アップが果たせるようです。
「両拳を使用する格闘法」という広い意味でのボクシングは、人間が二足歩行を始めていた頃から既に会得していた攻撃手段だと言われ、紀元前4000年頃に描かれたとされるベニハサン遺跡の古代エジプト象形文字にもボクシングが軍隊で使われていたことが判読されている。物凄い歴史だ。
ニックネーム directts at 20:03|
日記